Atelier de perfectionnement en préparation physique

Atelier de perfectionnement en préparation physique

16 juin 2014

9h30 à 17h00

PEPS de l’Université Laval, Québec

Inscription :

Coût : 90 $ (plus taxes) incluant une boite à lunch

Date limite d’inscription : 2 juin 2014

Nombre de participants limité à 50 personnes

Formateurs invités :

Jonathan Pelletier-Ouellet, Préparateur physique Ski acrobatique Canada

Raymond Veillette, Préparateur physique, Rouge et Or, U. Laval

Sylvain Saindon, Préparateur physique, Directeur technique Baseball Québec

Objectif général :

Permettre aux entraîneurs de mieux intégrer la préparation physique à l’entraînement sportif, sur le terrain et en salle.

Trois sujets au programme :

- Le travail de gainage et d’alignement corporel (Jonathan Pelletier-Ouellet)

- L’entraînement des qualités aérobies pour des sports à dominance puissance (force-vitesse) (Raymond Veillette)

- Développement de la synergie entre la force et l’agilité (Sylvain Saindon)

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